文章摘要:蜂花粉是蜜蜂从蜜、粉源植物的花药内采集的花粉粒,经过蜜蜂向其内部加入了花蜜与唾液,混全合成不规则扁圆形的上面带有蜜蜂后肢嵌挟痕迹的团状物。它含有多种人体必需的蛋白质、脂肪、糖类,还含有对人体生理功能具有特殊功效的微量元素、维生素、生物活性物质等,被人们誉为“微型营养库”。不同的蜜......
蜂花粉是蜜蜂从蜜、粉源植物的花药内采集的花粉粒,经过蜜蜂向其内部加入了花蜜与唾液,混全合成不规则扁圆形的上面带有蜜蜂后肢嵌挟痕迹的团状物。它含有多种人体必需的蛋白质、脂肪、糖类,还含有对人体生理功能具有特殊功效的微量元素、维生素、生物活性物质等,被人们誉为“微型营养库”。
不同的蜜、粉源植物的蜂花粉其颜色、成分均有一定的差异。优质蜂花粉应是团粒整齐,颜色基本一致,无异味,无霉变,无虫迹,干燥好,品种纯。新鲜蜂花粉具有浓厚的天然辛香味,团粒大小在2.5~3.5mm间。蜂花粉经干燥处理后,宜在低温条件下保存,最好在-10~-20℃的冷库中贮存,可保证花粉3~4年不变质,营养成份损失小,或者用二氧化碳或氮气充气贮存;如果将蜂花粉经过0.01%蜂胶乙醇溶液喷洒后贮存效果更佳。
蜂花粉有延年益寿、驻颜美容及改善性功能的效果,主要用于治疗前列腺炎、心脑血管疾病、习惯性便秘等。蜂花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病,但蜂花粉不是速效药,因而不能马上见效,应该连续、长期服用,逐渐见效,达到健身、治病的目的。
蜂花粉的食用方法:
正常情况下,成人以保健为目的,一般的剂量是10-15克/日,强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用于治疗疾病(如前列腺炎等),可增加到20-30克/日。3-5岁儿童在5-8克/日,6-10岁儿童在8-12克/日为宜。
蜂花粉是一种天然营养保健品,不经加工可以直接入口食用,这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。新购进的纯净蜂花粉,经过消毒灭菌(家庭可用酒精)后存入冰箱中贮存,平时根据需要按量取用。食用时可直接入口细细咀嚼,或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用,也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以水冲服,均可收到满意的效果。
兽医站 张伏生
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