连州水晶梨，阳山同冠梨，个大汁多，清冽甘甜，在这个炎热的夏日，相信已经给大家带来无限清凉，如若稍稍冰冻，风味尤佳。

　　今夏空气干燥，人体容易出现咽干鼻燥、唇干口渴，咳嗽无痰、皮肤干燥等秋燥现象，小编话你知：每天一鸭梨，干燥轻松去。

　　一梨多效滋润你梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效，对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干结等症状有一定的调节作用。另外，它还有清热、镇静的功效，对于高血压、心脏病、头晕目眩、失眠多梦等患者有较好的辅助作用，它还是肝炎、肾病患者的秋令保健食品，有较好的保肝、养肝和帮助消化的作用。

　　怎样吃梨有讲究怎样吃梨，竟有讲究。吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。

　　将梨榨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩，具有滋润良效。

　　把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，对患肺热久咳的病人有明显的疗效。

　　梨虽好吃不多吃梨虽佳果，不宜多食，一两个就好，多则伤脾胃，助阴湿，所以风寒咳嗽、腹冷脾虚者以及产妇都要慎食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃。梨含果酸多，胃酸较多的人，不可多食。梨不能与螃蟹同吃，否则腹泻。